Como cuidar da saúde mental no dia da eleição, durante a apuração e após o resultado

O Brasil passa por uma profunda polarização política, que acabamos acompanhando, de uma forma ou de outra, pelos noticiários e pelas mídias sociais, onde os embates costumam ser ainda mais inflamados. Agora, às vésperas das eleições, em um cenário marcado por fortes tensões, quero trazer alguns cuidados da saúde mental para atravessar o dia da votação, a apuração dos votos e o…